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Stop Ansiedade
- Amanda Dreher
- 194 Páginas
Sinopse
Você quer saber qual o melhor caminho para controlar a sua ansiedade? Não aguenta mais explodir por qualquer motivo, falar sem pensar e depois se arrepender? Ou você está no extremo oposto, completamente paralisado? Até sabe que precisa agir e mudar, mas simplesmente não consegue fazer o que precisa ser feito? Saiba que este livro é seu verdadeiro MAPA do Caminho da Serenidade. Com ele, você vai descobrir os 5 Passos Essenciais do Método CLARA para dar um STOP na sua ansiedade: Passo 1 - Conhecer Passo 2 - Limpar Passo 3 - Acreditar Passo 4 - Realizar Passo 5 - AgradecerDescubra o método CLARA e supere definitivamente a ansiedade emocional!
