Gracie Jiu-Jitsu

Uma vez que a grande maioria das artes marciais existe há séculos, é praticamente impossível entrar em contato com o criador de uma delas. Esta obra, porém, representa uma oportunidade única de aprender as técnicas originais com o próprio Grande Mestre Helio Gracie, o criador da arte marcial mais influente da atualidade. Para o proveito de adeptos em todo o mundo, o Grande Mestre Helio Gracie apresenta, neste livro, o legado de sua vida. Por meio de um trabalho fotográfico, você vai vê-lo demonstrar, passo a passo, os detalhes de sua técnica, em imagens enriquecidas por minuciosa descrição de cada movimento. Também vai poder conhecer passagens fascinantes de sua vida, sua ideologia como o "professor dos professores" e os princípios da Dieta Gracie.