Cuidando da Saúde - (Graos e Sementes) 15 02 2021

O poder dos grãos e sementes - Os grãos e sementes trazem inúmeros benefícios para sua saúde. Auxiliam no tratamento e prevenção de algumas doenças, são saborosos e fáceis de preparar. Você pode usar para fazer bolo, salada, pão, ou simplesmente acrescentar em um iogurte, vitamina e suco. As nutricionistas e profissionais entrevistados por nossa equipe, separaram receitas práticas, saborosas e saudáveis, especialmente pra você! Conheça os grãos e sementes como: chia, quinoa, linhaça e como usar no dia a dia!